Sức khỏe dinh dưỡng

Giải độc gan của bạn với 6 loại thực phẩm đơn giản này

Một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình giải độc của gan như trà xanh, nghệ, tỏi,... 30/10/2020 | 08:07

Rau răm: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn khỏi "rước họa vào...

Ngoài tác dụng làm rau gia vị khá phổ biến, rau răm còn có nhiều công dụng trong việc hỗ... 29/10/2020 | 10:00

6 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng thường bị cho vào "danh sách...

Có những loại thực phẩm mà bạn không ăn, vì theo thói quen, bạn nghĩ là không tốt cho cơ... 29/10/2020 | 08:10

Những món ngon mà mọi gia đình đang ăn hóa ra lại là "đồng phạm" của ung...

Có rất nhiều món ăn rất hấp dẫn, nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm gây ra ung... 28/10/2020 | 19:00

Loại quả rụng đầy gốc không ai thèm hái lại là vị thuốc quý, được ví như...

Cây trứng cá hay còn gọi là mật sâm, có quả ăn được và tác dụng hỗ trợ chữa nhiều... 28/10/2020 | 12:00

Những loại nước tuyệt đối không uống khi đói vì "thủng ruột, hỏng gan"

Có những loại nước rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống vào thời điểm bạn đang đói... 28/10/2020 | 10:00

Thực phẩm là "sát thủ" của răng miệng, thèm đến mấy cũng nên hạn chế

Chúng ta sẽ không bao giờ có thể ăn thực phẩm sạch, không có hại 100%, nhưng điều quan trọng... 27/10/2020 | 07:00

Những "đại kỵ" khi ăn dứa, biết mà tránh khỏi "rước họa vào thân"

Quả dứa có nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Thế nhưng ăn dứa thế nào để bổ chứ... 26/10/2020 | 19:00

Những thực phẩm "rút ngắn tuổi thọ", nhiều người Việt nghiện ăn hằng...

Có thể bạn không ngờ nhiều món ăn ngon miệng sau đây lại là "sát thủ của tuổi xuân". Thường... 26/10/2020 | 12:00

Là phụ nữ thì đừng quên ăn 12 loại thực phẩm này ít nhất 1 lần mỗi tuần

Phụ nữ cũng như nam giới, nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. 25/10/2020 | 16:00

Ăn nhẹ kiểu này, dễ dàng đẩy lùi cao huyết áp

Nghiên cứu trên hơn 25.000 người ở Anh đã tìm ra vài món ăn nhẹ đơn giản là "thần dược"... 25/10/2020 | 01:00

Đừng phiên phiến, hãy gọt thật sạch vỏ của 8 loại thực phẩm này trước...

Có một số loại rau củ khi ăn phải tuyệt đối bỏ vỏ bởi vỏ của chúng có thể là...

Tam thất có làm nam giới "yếu" đi?

Tam thất là vị thuốc chữa bệnh phần huyết nên được dùng cho phụ nữ nhiều hơn. Nhưng nếu nam...

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

Ăn cá thu có thể giúp giảm khối lượng chất béo trong cơ thể và cải thiện trọng lượng cơ...